如何選擇瑜伽墊 瑜伽墊有這五種分類

瑜伽是現(xiàn)在日常生活中很流行的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，很多女性朋友在平時(shí)生活中經(jīng)常練瑜伽，練瑜伽的時(shí)候就會(huì)使用到瑜伽墊，那么下面就由5號(hào)網(wǎng)的小編來(lái)為大家介紹瑜伽墊的清洗，瑜伽墊使用注意事項(xiàng)。
瑜伽墊的清洗
不太臟的簡(jiǎn)易清洗法
平常的簡(jiǎn)易清洗，可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內(nèi)，噴洗瑜伽墊后，再用干布擦干。
一般程度臟的清洗法
1、用臉盆盛放清水，加入適量洗滌液，攪拌均勻。
2、放入一條干毛巾并將其擰干，接著用毛巾擦拭瑜伽墊，將污垢處擦干凈。
3、將臉盆換上清水，將毛巾洗干凈，并對(duì)瑜伽墊進(jìn)行反復(fù)的擦拭，直到把洗滌液擦凈。
4、最后將瑜伽墊掛在陰涼通風(fēng)處晾干。不能放在陽(yáng)光下暴曬，瑜伽墊會(huì)裂開。晾干之后用瑜伽墊背帶裝好或者直接使用。
比較臟的清洗法
如果墊子已經(jīng)非常臟了，浴缸加滿冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因?yàn)槿魏螝埩?，都?huì)讓以后瑜伽墊變滑。然后用濕布擦洗墊子，沖干凈。用干毛巾卷起瑜伽墊，吸干多余水分，放開晾干，別暴曬。
小貼士：做瑜伽運(yùn)動(dòng)的朋友都知道，每次在做完瑜伽后，清潔瑜伽墊是很頭疼的事，用清潔劑清洗怕皮膚過(guò)敏，用水洗怕不干凈，而且第二天打開總有一種味道，每次躺在上面做運(yùn)動(dòng)都不舒服，總是覺得不干凈。另有個(gè)好辦法是買個(gè)瑜伽鋪巾鋪在墊子上面，臟了就洗鋪巾就行了，很方便。而且夏天吸汗，冬天保暖。
1.用臉盆盛放清水，加入洗滌液，攪拌均勻。
2.放入一條干毛巾并將其擰干，接著用毛巾擦拭瑜伽墊，將污垢處擦干凈。
3.將臉盆換上清水，將毛巾洗干凈，并對(duì)瑜伽墊進(jìn)行反復(fù)的擦拭，直到把洗滌液擦凈。
4.最后將瑜伽墊掛在陰涼處晾干。
注意：不可在陽(yáng)光下暴曬。
瑜伽墊使用注意事項(xiàng)
瑜伽墊的選擇要具有針對(duì)性，一般對(duì)于初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國(guó)內(nèi)尺寸為173x61;若有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的;建議購(gòu)買1300克以上的墊子。
需提醒瑜伽愛好者的是練瑜伽時(shí)應(yīng)使用自己的墊子，而不去使用公墊，因?yàn)楣珘|畢竟是很多人用過(guò)，很不衛(wèi)生。
新買的瑜伽墊如何去味
新買回來(lái)的瑜伽墊有股塑料味道是很正常的，大多數(shù)新買回來(lái)的瑜伽都是有股塑料味道的。因?yàn)閴|子是剛出廠完全密封的，所以無(wú)論是價(jià)錢多高的墊子都會(huì)有點(diǎn)點(diǎn)材料的氣味，這個(gè)是正常的，無(wú)毒的，完全可以放心使用。但是又實(shí)在受不了這種塑料味道怎么辦呢?
首先，打開外包裝;接著，使用柔軟抹布沾溫水擦拭;之后，放置在陰涼通風(fēng)處一至兩天，就可去除墊子上殘留的塑料氣味。
小貼士：瑜珈墊產(chǎn)品是于練習(xí)者身體肌膚直接接觸的，本身又是化學(xué)制品，請(qǐng)您注意一定不要使用沒有質(zhì)量保證的瑜珈墊產(chǎn)品，以免對(duì)您倍加呵護(hù)的皮膚造成傷害。環(huán)保型無(wú)毒無(wú)味的tpe瑜伽墊剛打開時(shí)氣味很小，通風(fēng)處平放1-2天，就完全無(wú)味了。
有毒有味的墊子因沒有無(wú)毒無(wú)味這首較關(guān)鍵的技術(shù)，沒有經(jīng)過(guò)無(wú)毒無(wú)味處理，剛打開時(shí)氣味較大，熏人眼睛，用水長(zhǎng)時(shí)間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會(huì)小一些，但不舒服的氣味永遠(yuǎn)都會(huì)有，請(qǐng)消費(fèi)者注意鑒別。如果有使用瑜伽墊感到皮膚癢，或者是其它不適，讓立即停止使用該瑜伽墊，并馬上去醫(yī)院就診
瑜伽墊多久清洗一次
為確保衛(wèi)生，較好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。保持一個(gè)清新的環(huán)境和很好的心情去做減肥瑜伽，就會(huì)有很大的收獲，這樣的情況就會(huì)讓你的減肥瘦身計(jì)劃很容易達(dá)到哦。
新買的瑜伽墊要洗嗎？新買的瑜伽墊建議較好也清洗下，你哪知道放了多久，或者之前是不是被購(gòu)買者試用了呢。再說(shuō)，新買的瑜伽墊都有些塑料氣味，清洗下還可去味呢。洗滌方法可參考上面的前兩個(gè)清洗方式。
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