「威美特漁具」☆釣魚有利于身體健康?
釣魚既可陶冶人的情操,調節**神經系統功能,又可預防和某些,那么釣魚的好處到底有多少呢?下面就讓小編來告訴你日常釣魚有哪些好處。
釣魚的好處:
1.改善人的肌體功能。岸邊的秀麗風景會使人頓覺心曠神怡。其原因是,在這清新環境中,空氣里含有大量帶負電荷的大分子―――負離子。負離子吸入人體后,可產生負離子效應。這種負離子能同體內的血紅蛋白及鉀、鈉、鎂等正離子結合,使血液中的氧增多,攜帶的營養物質增多,人們就會倍感舒服,精力充沛。這些大分子,氣體分壓越高,進入肌體溶解度就越大,血液中的氧合血色素就越多,從而使人的肌體功能得到改善,明顯地體現在耳聰目明,思維敏銳,手腳靈便等。
2.調節**神經系統功能。**神經系統的**部分(大腦皮層及其較接近的皮層下核)對肌體各種功能具有主導作用,垂釣良性刺激過程,就是調節**神經系統的平衡過程。人們走進垂釣場地,也就投進了大自然的懷抱,憂愁和煩惱就會散得一干二凈。尤其是通過裝餌、拋竿、靜守到魚兒咬釣,使垂釣者的大腦皮層逐漸形成“興奮灶”,總希望釣上大魚來。
3.防治某些疾病。據文獻記載,經過垂釣活動,有利于促進、頸椎病、支氣管炎、肺氣腫、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良、胃癌后、胃神經官能癥、習慣性便秘、慢性肝炎、高血壓病、冠狀動脈供血不足等的緩解或好轉。其中,有些疾病,如等,是通過拋竿、甩鉤等活動把粘連的腱膜拉開或拉松而獲愈的;有些病,如慢性支氣管炎、一氧化碳(煤氣)中毒、腦動脈血管硬化等,則是前邊提到的在負離子作用下得到的;還有些疾病,如神經衰弱、高血壓、失眠等,是通過調節**神經系統得到**的。
但要注意的是,垂釣要以不感到疲勞為度。過度疲勞會危及健康,誘發某些疾病,特別是心血管病,若不注意,將會產生嚴重后果。所以釣魚前要有充足的睡眠,并盡量減少體力消耗,才有利于健康。
釣魚專業術語 1、斷口
指正常上魚中,突然魚就不吃食了,并且持續一段時間。
2、涮餌
指鯽魚對沒有吃過或覺其有異的食物,在不確定能否吃的情況下,試探性將餌吸入嘴中,然后再快速吐出的動作。
3、大邊
在長方形比賽池中比賽,四個較邊上的釣位被俗稱為大邊。挨著大邊的是二邊。因為魚有貼邊的習慣,加上比賽時邊上比較安靜,存魚量較大。
4、主動蕩餌
也稱為主動逗魚。是一種把誘魚動作同拋竿后壓線拉漂送漂定位動作**結合起來的一種釣底時使用的主動誘魚方法。
5、死位
指此釣點左右均上魚,唯*此釣點不上魚。造成死位可能有多種原因,總之此處即使有魚愛吃的美味佳肴,魚也不過來。
6、軟底
也稱為虛底或水底醬層厚。由于水底有一層較厚且松軟的沉淀物質,形成軟底。遇到軟底的情況,如果釣得鈍一些,餌和鉤子的重量再大一點,魚餌可能會完全陷在軟底的醬層中,魚根本看不見魚餌。
7、被動蕩餌
也稱為被動逗魚。是一種釣底時魚不吃餌,釣手出于無奈采用的逗魚方法,是通過被動浮漂帶動靜止于水底的釣餌移動,起到誘魚吃餌的方法。
8、拉釣
釣底時的一種釣鈍方法,拋竿餌到位后輕輕拉動浮漂,但不能太過(把浮漂拉歪),這樣會讓浮漂反應的靈敏度下降,從而達到釣飩的目的。
9、漂線
不讓大線(主線)沉入水中,讓它漂在水面,浮漂會在原有釣目不變的前提下升起半目到一目左右,使雙腦線繃緊一些,達到釣靈的目的。漂線,只適用于無風無水流的情況下。
10、拖釣
每次拋竿讓餌落在窩子的前方10厘米左右。當餌落底后,慢慢地向后拉動釣竿,讓餌貼底移動并穿過窩子。往往當餌從窩子中拖出后魚會吃食。
11、亮窩
指通過人為控制誘餌和釣餌不同的霧化效果,在用霧窩進行初始階段誘魚后,降低釣餌的霧化效果,讓窩子保持一定程度的透亮,使進窩的魚能輕松發現釣餌。
12、霧窩
由于做窩的餌霧化太強,使整個窩子濃霧迷漫,進窩的魚,在窩內竄來竄去,吃餌也不穩定。
13、滾窩
因釣點選擇不當,在斜坡上做窩,使做窩的餌順坡滾下前方,造成釣點與窩子不同位現象。
14、中層跑魚
被提起一半的魚,因釣者過于性急,突然加速抬竿,造成脫鉤跑魚。鉤子鉤得薄,魚唇被逐漸撕破也會造成中層跑魚。
15、窩散
指拋竿定位性差,餌落在較大范圍內,使進窩的魚過于分散。
16、打窩
指通過向釣點連續拋竿(拋餌),讓鉤餌堆積在較小的范圍內并達到一定的量,把魚誘進該釣點。競技釣比賽規則規定,比賽中餌只能掛在鉤子上拋入水中,不準用其他方法拋餌打窩。
一、釣魚可放松心情
研究表明長時間的壓力會使人發胖。長期處于壓力下時,身體里的壓力荷爾蒙“泛濫”,會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹,并促使脂肪堆積。有*將這稱之為“毒性肥胖”,因為這種堆積在腹部深處的脂肪較容易引起心臟病、糖尿病,甚至癌癥。另外,壓力荷爾蒙會激發你的食欲,很容易造成暴飲暴食。所以,有空出來釣釣魚,放松放松也不錯。
二、戶外曬曬太陽
如果一個人長期在黑暗沉悶的環境中生活和工作,生理功能會受影響,造成體重增加和睡眠質量不好。研究表明,維生素d能改善人的情緒和深度睡眠指數,有效減少不良睡眠發生和情緒引發的疲勞感,而這也是激活新陳代謝的一個**好方法。進行釣魚等戶外活動,只要接受足夠的日光,體內就可以合成足夠的維生素d。
此外,適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌,改善人憂郁的心情。當然,中午暴曬不太好,可選擇在早上或者下午4點之后再進行垂釣。除了能夠享受陽光的照耀外,你的心率也會增加,而且多呼吸新鮮空氣,對身體來說也是一件好事。
三、釣魚時在戶外多喝水
德國的較新研究發現,當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升,差不多是500ml的小瓶冰紅茶那么多)的水后,人體內的新陳代謝會加0%。
四、掛餌揮竿增加身體運動
開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動,促進內循環,增加血液中氧的含量,對于激活身體機能大有好處。
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