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核桃怎么食用:核桃漿無添加
小編為大家分享下核桃怎么食用:
核桃漿,有的小孩兒會覺得核桃很無味,而且有點澀,口感不太好。但作為家長當然是希望小孩兒能補充到足夠的營養。這時候,就可以把核桃打成漿,雜糧粉加盟,可以當水喝,也可以和面的時候加進去,這種核桃漿無添加,雜糧粉價格,可以補腦健腦,又保證了小孩兒的營養吸收。
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各地的風俗習慣不同,很多人在煮粥的過程中,添加了過多的醬油,糖,醋,鹽等調料,雖然口味更好,但加重了身體的負擔,還容易引發疾病。我們要遵循 “三少原則” :少油,少糖,少鹽。
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